CUIDADOS PARA TER UM LOIRO MARAVILHOSO

Não basta só pintar, os fios platinados merecem cuidado extra após a química: 


Faça hidratações semanais em casa usando ampolas e cremes de hidratação instatanânea. Você pode fazer no banho mesmo acrediote, eles funcionam.

Uma vez por mês, invista em uma reconstrução capilar com queratina, protéina e óleos no salão.

Se a temporada de piscina deixar seus fios esverdeados, use um xampu antirresíduos para eliminar a coloração indesejada.


xampus com pigmentos violeta evitam que os fios platinados fiquem acinzentados, mas use com moderação para não ficar com o cabelo roxo.


Use um leave-in específico para fios loiros no comprimento e nas pontas para proteger a cor.
 

DICAS PARA ACABAR COM AS PONTAS DUPLAS

Cabelo com pontas duplas

A primeira coisa que se deve fazer para acabar com as pontas duplas é aparando as pontas danificadas ou se não quiser cortar os cabelos use aparadores de pontas a base de silicone que é ideal para cabelos com pontas duplas.

Para prevenir evite tomar banhos muito quentes, ou usar chapinha secador diariamente porque provocam o ressecamento dos cabelos.


Procure comer alimentos saúdaveis principalmente as frutas, tome bastante água. Faça hidratação nos cabelos pelo menos duas vezes na semana. Não descuide de seu cabelo ele expressa sua beleza, deixando você mais feminina e atraente.

CABELOS QUE TÃO FAZENDO A CABEÇA DA MULHERADA

Cabelos soltos vem com tudo nessa temporada. Por isso aproveite as dicas que vou dar para você que não descuida das madeixas.


Para obter um cabelo com cachos divida os fios de lado, aplique musse e seque bem, depois aplique um spray de proteção térmica em mechas finas, enrole os cabelos em um modelador de cachos ou até mesmo o babyliss e é só prender com alguns grampos por cerca de 20 minutinhos. Solte os fios com uma escova raquete e finalize com reparador de pontas ou spray fixador.
 
chapado seque com uma escova bem grande e depois passe a chapinha, quando o cabelo esfriar passe um reparador de pontas deslizando as mãos com o reparador nos fios.

Bagunçado ou falso bagunçado aplique musse no cabelo faça um escova rápida prenda com bobes grandes com o cabelo para trás deixe durante 15 minutos e é só amassar com uma pomada finalizadora, essa dica é ideal para  cabelos repicados

RECEITA CASEIRA PARA DIMINUIR ESTRIAS VERMELHAS

As estrias vermelhas são estrias novas e que são mais facéis de diminuir, elas costumam aparecer pelo aumento de peso ou até menos depois da gravidez problemas hormonais ou um simples ressecamento da pele. As estrias podem surgir em várias partes do corpo como abdome, pernas, coxa e seio.


Se as estrias vermelhas forem tratadas logo tem 95% de chance de serem removidas, vou da uma dica de receita caseira que você pode fazer em casa.


Receita caseira:
• 2 colheres de fubá
• 2 colheres de aveia
• 2 colheres de germe de trigo
• 4 colheres de água

Misture tudo e massageie em toda a região a ser tratada. Em seguida, utilize uma bucha vegetal levemente umedecida e faça movimentos circulares.

CREMES REDUTORES DE ESTRIAS:

RECEITA CASEIRA PARA PELE FLÁCIDA

Mulheres acima de 40 anos sofrem bastante com a temida flacidez, que é causada pele perda do colágeno natural da pele. Tratamentos á base de colágeno são os mais recomendados.

Por isso, hoje vou dar uma dica que você pode fazer em casa sem gastar muito facilima de fazer.

Um copo de 200ml de leite integral.
Quatro morangos bem maduros e sem folhas.
Bata tudo no lidifiquador o leite e o morango.

Modo de usar:
com a pele do rosto bem limpa, aplique a máscara facial e deixe agir por 20 minutos e enxague com água fria. Se você quiser pode fazer essa máscara facial 3 vezes por semana

DICAS PARA UMA MAKE DA MODA

Olhos coloridos: tons vibrantes de vermelho e laranja são os grandes destaques. Se optar pelo olho maracado, é melhor deixar aboca mais leve.




Make natural: a pele ganha um ar e leve e natural você pode usar pós e bases dois tons mais escuro que a sua cor para marcar os contornos do rosto. Outra opção éo iluminador, que dá frescor ao look, ele pode ser aplicado nas maçãs, no osso do nariz e no queixo.

Boca bem marcada: vermelhos bem vivos e tons cítricos, como alaranjados, são as grandes aposta da próxima temporada.

Cílios volumosos: o rímel será um grande alido. Quer usar cílios postiço? Então escolha o modelos que valorizem ainda mais seu rosto. Quem quiser os olhos puxados deve colocá-los apenas no canto externo. Cílios com a parte central maior que as laterais deixam o olhar aberto.

Batom nude: o batom clarinho caiu nas graças das mulheres e continua firme na próxima temporada, o que muda é a textura são mais cremosos e cintilantes.

 

BLUSH O TIPO CERTO PARA VOCÊ

Intenso ou mais suave, ele é um aliado na hora do make. Veja dicas a seguir:

Rosto de boneca marque o centro da maçã com o blush e esfume. Quem tem rosto redondo deve evitar o look.
Rosto mais saúdavel dê um sorriso e passe na parte saliente das maçãs.
Mais bronzeado para este efeito, aplique o produto nas maçãs, no dorso do nariz e nas têmporas.

Escolha a cor adquada para sua pele as mais brancas podem usar qualquer tom. As morenas devem preferir nuances avermerlhedas, e as negras, tons de vinho.
Para evitar que o look fique pesado, aplique o blush em pequenas quantidades e com movimentos delicados.
O blush marrom pode ser usado para contornar o rosto. Use os tons mais escuros nas áreas que você deseja disfarçar, e os mais claros para ressaltar os pontos fortes.

DICAS PARA DENTES SAÚDAVEIS E HÁLITO FRESCO

Dica rápida, enxague a boca após comer qualquer coisa pode melhorar o hálito, por remover partículas de comida que alimentam as bactérias.

Teste do hálito, lamba a palma da mão e cheire enquanto ainda estiver molhada. Se sentir algum cheiro ruim, está na hora de usar um produto para melhorar o hálito.

Bom hálito, dietas com baixo consuma de carboidratos podem provocar mau hálito. Deve-se evitar, também, alimentos e bebidas ácidos refrigerantes, cebola, mostarda ou com conservantes, e jejum prolongado.

Chupe em vez de mastigar os alimentos duros demais, como amendoim, paẽs de casca grossa e gelo. Mastigar alimentos duros pode criar fraturas minúsculas no esmalte dos dentes, que, com o tempo, podem se trasnformar em rachaduras.


Escove os dentes logo depois de consumir alimentos que mancham. Se já tiver feito o branqueamento, use enxaguantes bucais branqueadores para manter os resultados. Fique atento aos alimentos e bebidas que podem manchar os dentes em caso de dúvida, coma uma maçã depois; ela terá uma certa ação de limpeza.

UNHAS PREVENIDAS E BEM CUIDADAS

Nos mulheres adoramos arrumar as unhas até porque elas ficam lindas arrumadas, mas para que elas continuem sempre bonitas devemos tomar alguns cuidados com elas.

Se for arrumar as unhas no salão sempre pergunte se eles esterilizam adequadamente os alicates e os acessórios de aço se não procure levar seu próprio material, assim você estará se prevenindo de pegar uma hepatite C ou até mesmo aids que se forem detectadas tarde podem ser fatais.

Se nas suas unhas ficarem fracas ou quebradiças pode ser falta de algumas vitaminas, procure seu medico ele saberá o melhor procedimento a ser tomado.

Fique atenta qualquer corte causado por um alicate contaminado tem 100% de chance de ser pegar o vírus. Observe se o local é limpo bem arejado até porque se o vírus tiver por lá ele vive por cerca de quinze dias.

DICAS PARA SE TORNAR MAIS ATRAENTE

Ser atraente não é difícil, procure estar sempre de bom humor e de alta astral, seu amado não vai gostar de estar perto de quem sempre esta para baixo ou reclamando de tudo.

Transmita auto confiança, se sinta bem com seu corpo, nada de falar que você está gorda ou é feia nenhum homem gosta de ouvir essas coisas e nada de se entregar logo crie um suspense e use a sua imaginação isso é com você.

Mostre sua feminilidade, seje delicada nada de falar muito e  rir alto demais, use roupas que valorize seu corpo, nunca calçe um salto se você mal possa se equilibrar nele, use algo que você se sinta confortável, seja feminina.


Procure está visualmente atraente faça o cabelo bem caprichado uma make e use roupas bonitas os homens são movidos pelo o que ele vê ou seja pela visão nada de desleixar do look.

HIDRATAÇÃO COM BEPANTOL LÍQUIDO

O bepantol é mesmo que pantenol é um aliado para cabelos muitos danificados, ele contém vitamina b5 que ajuda na reconstrução dos cabelos.
Para uma hidratação espetacular use bepantol líquido vou da uma sugestão que você pode fazer em casa leia abaixo:

30ml de bepantol.
20ml creme de hidratar (de sua preferência).
Uma bisnaga de queratina que tenha ação de reconstrução.
Uma ampola de vitamina A, essa que vende em casa de cosméticos.

Misture tudo em uma vasilha de plástico se preferir coloque em um pote aqueles que borrife. Aplique no cabelo duas vezes por semana como hidratação é deixe agir por 20 minutos.


Se preferir você pode colocar uma tampa cheia de bepantol no xampu também é ótimo para o cabelo, aproveite as dicas e fique com os cabelos hidratados e macios.

CINCO PASSOS PARA TER CABELOS MAIS SAÚDAVEIS

1PASSO: lave o cabelo com xampu, espalhe o creme em movimentos circulares para melhores resultados.

2PASSO: passe o condicionador massageando do meio do cabelo para baixo, evitando o contato com a raiz do cabelo.

3PASSO: aplique um protetor solar no cabelo, use todos os dias até no inverno, ajuda a proteger queimaduras no cabelo por conta do sol, e a opacidade por conta do frio.

4PASSO: hidrate bastante o cabelo, compre produtos de acordo com seu tipo de cabelo.

5PASSO: modere no secador mantenha longe da raiz do cabelo vai ajuda prevenir ressecamento e a oleosidade.

SEXO NA GRAVIDEZ, SERÁ QUE PODE?

Muitas mulheres acham que fazer sexo na gravidez pode fazer mal para o bebê, ao contrário ajuda bastante pois, o sexo é ótimo para quem vai ter parto normal porque traz muitos benefícios para gestante fazendo com que ela tenha o bebê mais rápido.

Enquanto espera a chegada do seu filho, você não precisa deixar se fazer sexo. É até comum que a vontade aumente durante a gravidez. Pode ficar tranquila o seu bebê está protegido na barriga, dentro da bolsa d' água. Qualquer posição é possível, desde que você não sinta desconforto.

Você só não deve fazer sexo se sentir dor na barriga ou na vagina, tiver sangramento ou estiver com a bolsa d' água rompida.
Saiba que durante o ato sexual o bebê tanto pode ficar quieto quanto pode se mexer muito.

CUIDADOS NA GRAVIDEZ

Com alguns pequenos cuidados, você vai se sentir bem melhor durante a gravidez. Veja algumas dicas básica abaixo.

Para prevenir as manchas de pele, muito comuns na gravidez, proteja-se do sol mesmo que você seja morena.

Para diminuir o ricos de ter estrias, é só engordar devagarinho é usar bastante hidratantes de preferência o que contém óleo de amêndoas.

Caminhadas e exercícios leves ajudam, porque deixam os músculos mais fortes e melhoram a circulação do sangue; você pode usar a maioria dos hidratantes ou cremes.Se tiver alguma dúvida, procure seu obstetra para lhe ajuda.

Durante a gravidez, não use tinturas de cabelo, alisante e onduladores. Esses produtos fazem mal ao bebê.

DICA PARA DEIXAR AS ESTRIAS MAIS CLARAS DEPOIS DA GRAVIDEZ

 O primeiro passo a ser tomado é hidratar bastante a pele, use produtos a base de óleo de amêndoas ou de colágeno são muito bons.

Estrias brancas são mais difícil de ser removidas, mais as vermelhas ou as mais escurinhas ja são mais fácil de desaparecer porque são estrias novas e com bastante hidratação elas ficão com aparência melhor, vou da dica simples e fácil de fazer em casa é que custa bem pouca.
DICA: Misture todos os ingredientes e aplique na área afetada, massageando toda a região. Em seguida use a bucha vegetal, que deverá estar umedecida. Faça movimentos circulares na mesma região.
4 colheres de água
2 colheres de aveia
2 colheres de germe de trigo
2 colheres de fubá

VOCÊ MAIS LIGHT VITAMINA PARA EMAGRECER

Esta vitamina auxilía no emagrecimento porque contém alto teor de fibras,que causam saciedade e aumenta a absorção e eliminação de gorduras.
Ingredientes: 1fatia de mamão.
1banana média picada.
 1 xícara de chá de agua.
 2 colheres de sopa de extrato de soja.
1colher sopa de aveia em flocos.

1colher chá de cacau em pó.
1 colher de semente de linhaça.
1colher chá de levedo de cereja.
Como preparar: bata tudo no lidifiquador fácil de fazer, fica pronto em poucos minutos

SOLUÇÕES PARA A QUEBRA DE CABELO

São muitos os fatores que levam á quebra dos fios, acredite,até um inocente aparelho de ar condicionado pode estar na raiz do problema! no entanto não e dificil conquistar um cabeleira forte e saúdavel cerque seua fios de cuidados.
Trate seus fios com carinho, faça hidratação regulares no salão e em casa 1 vez por semana, e use xampus e condicionadores adequados para seu tipo de cabelo.
Proteja-os do calor do secador e da chapinha, par isso'use um leave-in especifico para seu cabelo para esse fim.
Complemente a hidratação de vez em quando, borife um pouco de agua termal nos fios.
Faça seu cabelo brilhar depois de lavar e condicionar, faça o último enxague com uma mistura de 1 colher de vinagre de maça e 1 litro de água mineral este tipo de vinagre de maça e otimo para o cabelo, pois dá brilho e maciez.

DICAS E TRUQUES PARA FAZER UMA MAQUIAGEM PERFEITA

Maquiagem perfeita para não errar ao fazer um make no dia a dia, para esconder imperfeições, ressaltar o olhar ou contornar os labios, o lapis tem muitas utilidades. Confira as dicas e o passo a passo para usa-lo da melhor forma.
OLHOS: para usar o lápis-sombra, escolha um tom mais escuro para passar na pálpebra e um mais claro para região inferior ás sonbrancelhas. Use o lápis de olho convencional para contornar por fora da raiz dos cílios.
DICA: para os olhos grandes, a melhor opção é usar cores escuras e opacas e contorná-los por dentro da linha da lagrima.
LÁBIOS: para finos, faça o contorno por fora da linha natural com um lápis dacor da boca e depois preencha com o próprio lápis ou com batom em tons claros e cintililantes. Tons maisclaros no centro da boca também dão aparencia de mais volume.
DICA: para disfaçar o volume dos labios apague o contorno natural dos lábios com a base e passe o lápis por dentro da linha natural prefira batons escuros.
BLUSH: quando o blush ficar muito forte use um pincel grande para esfumar e amenizar o tom um pouco de pó solto, mais claro também ajuda a disfaçar o excesso de blush, para acertar na hora de passar, vale sempre o truque de sorrir e aplicar na região que fica mais saliente.
DICA: para deixar as maças do rosto marcadas prefira um pincel chafrado. 
'' 

HIDRATAÇÃO PARA CABELOS SECOS E DANIFICADOS

  Muitas mulheres sofrem com cabelos danificados secos e ásperos que deixa sua auto estima baixa, vou da uma dica fácil e barata que pode ser feita em casa para ter cabelos macios e hidratados.
Primeiro lave seu cabelo com um xampu e condicionador de sua preferência que seje para seu tipo de cabelo, ou seja para cabelos secos e ressecados.
 Em seguida depois de enxaguar seu cabelo, com os cabelos úmidos passe um creme de hidratação a base de manteiga de karité e tutano que são otimas proteínas para cabelos muito secos e danificados por processos quimicos.
Depois de aplicar o creme de hidratar deixe agir por 20 minutos, e é só deixar a hidratação agir. Depois de secos faça uma escova ou uma chapinha mais antes use termoativo para prateger seu cabelo de danos. e é só esperar os elogios de todos você ficará linda com a auto estima lá em cima aproveite

DICAS DE MODA PARA VOCÊ

Não fique refém da moda: opte por roupas que garanta o seu conforto, antes de tudo.
Blusas e vestidos com ombreiras, bordados e plumas nos ombros aumentam a parte de cima do tronco, o que deixa a parte central a cintura naturalmente mais fina.
Para uma cintura mais definida, blusas com decotes em formato "v" ou canoa ajudam muito.
procure sempre usar roupas que valorize seu corpo, assim você se sentirar mais bonita e elegante. Fique na moda sem drama, toda mulher é um avião e so ela querer ser esse avião, hoje existe varios formas de estar chik sem gastar muito vou da outra dica, que um look completo simples e lindo? compre uma calça jeans larguinha, com um cinto caramelo e uma sandalia de salto bem alto na mesma cor do cinto se preferir use uma camiseta listrada de escuro e ficará linda, fica a dica é aproveita.